Ayer, 20 km “pal pecho”

La tarde estuvo pintando tormenta desde pronto y a las 18:00 h cuando me disponía a salir a rodar con Tomás, comenzó a llover. Pero no aquello de cuatro gotas, sino una de esas trombas de agua que te hacen descartar cualquier tipo de salida, ni siquiera con chubasquero. El caso es que decidimos aplazar [...]

Ya tengo mi “nuevo” pulsómetro

Aunque realmente lo he comprado de segunda mano, gracias a un anuncio que encontré buscando desesperadamente por la red, para mí es como si fuera nuevo.
Mi flamante Polar RS200 cuesta nuevo unos 159 euros, aunque puede conseguirse por 135 euros en algunos sitios como la famosa tienda on-line Kitres (aunque yo ya he tenido una [...]

Plan de entrenamiento de 10 km

Al hilo de la entrada de ayer en la que te presentaba la próxima carrera 10K de Zaragoza, he encontrado un plan de entrenamiento para esa distancia para realizar en 10 semanas y que “garantiza” bajar de 42:30 minutos en 10 kilómetros.
Lo he encontrado en el foro de www.foroatletismo.com.
Puedes acceder directamente al plan mediante este [...]

Carrera 10 k de Zaragoza

Próximamente se celebra la carrera 10 K de Zaragoza, uno de los eventos que los corredores de la zona no solemos perdernos.
Aunque soy relativamente nuevo en las carreras populares, creo que este evento cambia de fecha cada año. De cualquier modo, en este año 2008 se celebrará el día 8 de junio a las 10:00 [...]